ইয়াম পাউডার কি জন্য ভাল?

ইয়াম পাউডারথেকে প্রাপ্তডায়োসকোরিয়াপ্রজাতি পছন্দD . ভিলোসা(বন্য ইয়াম) এবংডি . বিপরীত(চাইনিজ ইয়াম)-ডেলিভারগুলি অনন্য স্টেরয়েডাল স্যাপোনিনস (ডায়োসজেনিন), প্রতিরোধী স্টার্চ এবং অ্যালান্টয়েন . ওয়েলগ্রিন স্ট্যান্ডার্ডাইজড পাউডারগুলি (40% ডায়োসজেনিনের চেয়ে বেশি বা সমান) উত্পাদন করতে সুপারক্রিটিকাল কো₂ নিষ্কাশন ব্যবহার করে {{{{{{{{{{traditional

ক) মহিলাদের হরমোন স্বাস্থ্য

• প্রক্রিয়া: ডায়োসজেনিন ইস্ট্রোজেন/প্রজেস্টেরন রিসেপ্টরগুলিকে মডিউল করে (নির্বাচনী ER agonist) সিরাম হরমোন না বাড়িয়ে
• ক্লিনিকাল প্রমাণ: 500mg বন্য ইয়াম পাউডার দৈনিক 52% বনাম . প্লেসবো (প্লেসবো দ্বারা হট ফ্ল্যাশগুলি হ্রাস করেছে (মেনোপজ, 2023)
• সুরক্ষা প্রান্ত: কোনও এন্ডোমেট্রিয়াল ঘন ঝুঁকি নেই (এইচআরটি থেকে পৃথক)

খ) বিপাক ও রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ

ডোজ: 3 জি চাইনিজ ইয়াম পাউডার প্রাক-খাওয়ানো পোস্টেরানডিয়াল গ্লুকোজকে 34% হ্রাস করেছে (J . এথনোফর্মাকল . 2024)

গ) অন্ত্রে বাধা সমর্থন

• অ্যালান্টোইন: মিউকিন উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে (এমইউসি 2 জিন আপগ্রেশন)
• প্রিবায়োটিক ফাইবার: ফিডবিফিডোব্যাক্টেরিয়াম→ 22% উচ্চতর এসসিএফএ উত্পাদন

ক) নিউট্রেসিউটিক্যাল সূত্রগুলি

খ) কার্যকরী খাবার

• রক্তে শর্করার ব্যবস্থাপনা: পাস্তায় 10% ইয়াম পাউডার (গমের আটা প্রতিস্থাপন করে) → গ্লাইসেমিক সূচক 35% হ্রাস পেয়েছে
• আঠালো মুক্ত বেকিং: টেপিওকার চেয়ে 5x ভাল জলকে আবদ্ধ করে (টেক্সচার উন্নত করে)

গ) কসমেসিউটিকালস

• ডায়োসজেনিন ক্রিম: কোলাজেন আই সংশ্লেষণকে উদ্দীপিত করে (109% বৃদ্ধি বনাম . রেটিনল*)
• অ্যালান্টয়েন সিরামস: মেরামত ত্বকের বাধা মেরামত (4 সপ্তাহের মধ্যে টিউল ↓ 63%)

রেফারেন্স

1. মালাইভিজিটনন্ড এবং আল . (2023) .ডায়োসজেনিন জরায়ু প্রভাব ছাড়াই ER মডিউল করে. j . স্টেরয়েড বায়োকেম . মোল . বায়োল .
2. ওয়েলগ্রিন . (2024) .ক্লিনিকাল ট্রায়াল: মেনোপজাল মহিলাদের মধ্যে ওয়াইল্ড ইয়াম পাউডার(ডকুমেন্ট #ডাব্লুজিএক্সএ-ইয়াম -2024) .
3. EFSA প্যানেল . (2024) .ডায়োসকোরিয়া ভিলোসা নিষ্কাশনের সুরক্ষা(EFSA-Q -2024-15793) .